Именно поэтому нормативы ГТО требуют не только знании в области физической культуры, навыков применения физических упражнений и естественных факторов природы с целью закаливания, но и такого уровня развития двигательных качеств растущего организма, который может быть обеспечен лишь в результате целеустремленной спортивной тренировки.
Новый Всесоюзный комплекс ГТО предусматривает для детей и подростков три ступени. Первая из них -Смелые и ловкие -предназначена для мальчиков и девочек 03 лет и подразделяется на две подгруппы упражнений и норм (для мальчиков и девочек 0 и 23 лет). Вторая ступень -Спортивная смена -содержит требования, упражнения и нормы для подростков 45 лет, а третья -Сила и мужество -для юношей п девушек 68 лет. Вот эти требования и нормы:
Требования и нормы ступеней Всесоюзного физкультурного комплекса „Готов к труду и обороне ступень -Смелые и ловкие (для мальчиков и девочек 03 лет) Требования (для зачета)
Иметь знания по теме Физическая культура и Корт в СССР.
2. Знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания.
3. Знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 мин.
4. Понимать значение утренней гигиенической гимнастики и уметь выполнять комплекс упражнений типа зарядки.
При выполнении упражнений и норм, приведенных мальчики и девочки получают значок ГТО ступени. В зависимости от показанных результатов им выдается серебряный или золотой значок. Для получения золотого значка нужно выполнить не менее 5 норм на уровне требований золотого значка, а 2 нормы -на уровне требований серебряного ступень -Спортивная смена (для подростков 45 лет)
Требования (сдача зачета)
Иметь знания по теме Физическая культура и спорт в СССР.
2. Хотите красиво выглядеть? Но не знаете Как сделать красивый макияж? Тогда вам именно это нужно!
