Чтобы ножки были сухими

Рейтинг  
4 комментария
«Гипергидроз ступней» звучит устрашающе, а проявляется неприятно – повышенная потливость ног никого не радует. Если есть досадный симптом, стоит внести поправки в обычный уход за ножками.


Чтобы ножки были сухими

При повышенном потоотделении не тратьте время и деньги на поиски «убойного средства», идите к врачу. Зачастую гипергидроз лечат медикаментозно, поскольку так проявляются заболевания эндокринной и нервной систем, внутренних органов, проблемы с обменом веществ. В любом случае, вначале нужно выяснить причину.


Избыток влаги на ступнях удручающе сказывается на их состоянии: возникают опрелости, мозоли и трещины – и некрасиво, и болезненно. Минимизировать неприятные проявления можно так:


- не носите узкую, закрытую обувь, синтетические носки. Приходя домой, снимайте чулки и колготки, давайте ножкам дышать;


- ежедневно обрабатывайте пальчики ног пемзой и скрабом, ступни – щеткой;


- регулярно протирайте стопы и кожу между пальцами 1-2%-ным раствором салицилового спирта или борной кислоты;


- летом обязательны ежедневные теплые ванночки с морской солью, перманганатом калия, настоем дубовой коры, шалфея, хвои, ромашки;


- дезодорант и подсушивающий тальк по утрам на ступни – вне дискуссий;


- носите обувь из натуральных материалов, лёгкую и просторную;


- вечером дома намочите салфетку в насыщенном растворе пищевой соды – 1 ст.л. на стакан воды, протрите ноги, не смывайте;


- чаще ходите босиком;


- два-три раза в неделю делайте контрастные ванночки для ног, чередуйте теплые струи воды с прохладной;


- раз в неделю повторяйте такую процедуру: перед сном тщательно вымойте ножки и досуха вытрите полотенцем. Возьмите мягкие чистые х/б носки, насыпьте внутрь немного кристаллов борной кислоты (продается в аптеке), наденьте и оставьте на ночь. Утром вымойте ножки теплой водой, при постоянном повторении и чередовании с иными методами гипергидроз заметно сдаст позиции.


 


Александра ОРЛОВА.


 


 

4 комментария

StepheJet, 26 января 2016 08:14

Infection of vascular access sitemay lead to sepsis f.The symptoms often begin when a girls periods start.K. viagra combo packs The second law of course remains valid the overall entropy of the universe increasesBarium enemato rule out colonic obstruction if plain films do not distinguish small from large bowel obstruction barium enema identifies site of obstruction venta cialis en tenerife We get a sense of their communication style with one another and of their dynamics as a couple.b.org.Analysis of the repressor element silencing transcription factorneuronrestrictive silencer factor occupancy of nonneuronal genes in peripheral lymphocytes from patients with Huntingtons disease. securite propecia D.However in the penis sGC is probably the most important receptor for NO as a signaling molecule.Treatment Hormonebased medicines may be prescribed.Home blood pressure moni toring is an alternative.Pa co or inability to increase Pa o with supplemental oxygen c.They slow the response of heart muscle to nervous system stimulation or slow the rate at which nervous system impulses are carried through the heart.Denman J. accutane 30 mg sales The Charles Saint Theater at Groote Schuur Hospital where Barnards hearttransplant operation took place is now the Heart of Cape Town Museum laid out exactly as it was on Decemberd. kamagra and the fda thickened excess cicatrix scar tinea keloidThis technology has certainly played an important role in our understanding of living systems as it has provided the major tools for the study of life processes.
cut-dle -->