Несколько слов о диете для тех, кто хочет похудеть

Рейтинг  
4 комментария

Борьба с лишними килограммами знакома каждой второй женщине планеты. Прекрасная половина человечества практикует массу методик и способов для того, чтобы выглядеть стройной, подтянутой, красивой и вечно молодой. И никто не задумывается о том, что изнурительные и совсем не полезные для организма человека диеты, ввод в рацион питания сомнительных препаратов и таблеток лишь усугубляет процесс становления красоты, ведь если задуматься, то разве может быть прекрасным человек, который вечно голоден, вечно считает калории, измучен и истощен?

Несколько слов о диете для тех, кто хочет похудеть

Ответ нет. Болезненный, осунувшийся, постаревший вид кожи, быстрая утомляемость, постоянное психологическое и нервное напряжение еще никого не украшало и ни к кому не притягивало взгляд. Данный факт подтвердит любой врач и диетолог, которые рекомендуют просто пересмотреть свой образ жизни и ввести в рацион полезные продукты, одним из которых является оленина.


 


Совсем недавно ученые доказали, что это самое полезное для человека диетическое мясо, рекомендуемое при многих болезнях, в том числе и ожирении. Но самое интересное, что его можно употреблять как в вяленом, так и в сыром, копченом виде. Желая избавиться от лишних килограммов, можно позволить себе скушать суджук из оленя, купить который можно у поставщиков продукции, или даже строганину.


Вся прелесть продукта в том, что он совершенно не содержит углеводов, а жир составляет всего лишь 5% от общей массы. Во всем мире мясо оленя известно как диетический продукт, способствующий укреплению здоровья и накоплению организмом важных микроэлементов. К слову, в 100 граммах представленного продукта содержится:




  • Витамин РР. Правильное функционирование пищеварительного тракта и желудка, его в мясе приблизительно 5,5 мг.






  • Витамины группы В. Красота, молодость и свежесть кожи. В общей сложности их объем составляет 2,5 мг.






  • Калий. Здоровье твердых тканей, опорно-двигательного аппарата. Около 305 мг.







  • Натрий. В среднем около 77 мг.






  • Магний. Его значительно меньше – 21 мг, но этого вполне достаточно для активного образа жизни.






  • Кальций. Приблизительно 10 мг.






  • Железо – 2,8 мг.




Согласно этим данным мясо оленя является настоящим энергетическим «коктейлем», регулярное употребление которого позволит активно функционировать всем системам и органам. Но и это еще далеко не все полезное в мясе. Каждые его 100 грамм содержат около 25 мг селена – вещество, позволяющее организму бороться с токсинами и безопасно выводить их из организма. А наличие нежирных кислот (олеиновая, стеариновая и так далее) позволит желудку и кишечную корректно работать.


Специалисты утверждают, что употребление в пищу вяленых или копченых блюд из оленины позволяет не только в значительной степени разнообразить диетический рацион, но и поддержать организм в этот сложный для него период. Иммунитет не будет ослаблен благодаря витаминам, а микроэлементный состав продукта позволит поддержать красоту.

4 комментария

Vincebaby, 15 января 2016 19:00

What type of bradyarrhythmia is this and how should it be managed viagra effet Such orders continued through the Late Middle Ages and into the Renaissance especially across Europe see pp.D.clinical featuresNotably VPA might exert these benecial effects via other mechanisms which include the ability to inhibit HDAC enzymes.Quick Hit The AFFiRM trial showed that rate control is superior to rhythm control in treat ment of AFib. viagra pour femme vendu au quebec MEASUREMENTS T free T FT T thyroxine binding globulin TBG and TSH were measured in cord blood and and week venous specimens from VLBW infants and in cord blood specimens of full term infants.It had two movable disks the index of the sun pointed to the day of treatment the index of the moon now missing pointed to the cycle of the moon and a corresponding zodiac sign. kamagra 100 without prescription Surgical treatment for cervical cancer requires radical complete hysterectomy in which the entire uterus with ligaments supportive tissues and the top one third of the vagina are removed.Yet by the time he died he had revolutionized the practice of medicine and established the basic foundations of the role of the physician.centesis excisionglycogenThe mean urinary symptom score for all men wasIn Adam A Dixon AK eds.What is the appropriate management of this patientIf you have an iodine allergy you may have nausea or vomitingsneezing itchingor hives if you get this type of contrast. achat cialis en ligne securise Based on Panel consensus.Argonion laser.Open center of the iris through which light rays enter.thirddegree complete aV blockHow the Test Will Feel When the needle is inserted to draw blood some people feel moderate pain while others feel only a prick or stinging sensation.Kaposi sarcoma Malignant vascular neoplastic growth characterized by cutaneous nodules.Cecil Medicine. come aquistare kamagra post.pay In particular they thought disease was due to misbehavior or wrongdoing on the part of the sufferer.Science Society Picture Library Science Museum.In the MPOA dopamine controls genital reflexes copulatory patterns and specifically sexual motivation Hull et al.
cut-dle -->