Здоровье

Активный отдых

Требования и нормы V ступени Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО „Бодрость и здоровье (для мужчин 4060 лет и женщин 3555 лет) Требования (сдача зачета) . Иметь знания по теме Физическая культура н спорт в СССР. 2. Знать и выполнять

"Равноускоренный тренинг: новейшая методика снижения веса"

Ожирение или избыточный вес, являясь эпидемией XXI века, представляет собой нарушение обмена веществ и возникает вследствие неправильного образа жизни. Это наличие вредных привычек, неправильное питание, постоянные стрессы.

Источники энергии в организме

Одним из таких последствий, приобретших особое значение в последнее время, является резкое сокращение доли мышечных усилий в жизни современного человека.

Средство зеленой аптеки

По утверждению древнегреческого математика и философа Пифагора (VI в. до н. э.), чтобы предупредить припадок эпилепсии, необходимо держать в руках веточку аниса. Что ж, по этому поводу мы вправе сказать: в медицине Пифагор был не так

Женщина и алкоголь

Ученые мира заявили, что прекрасные представительницы женского пола уже настолько подвержены действию алкоголя, что после употребления совсем небольшой его дозы все, окружавшие их мужчины, начинают им казаться более красивыми и очень

Бальзам Маурера

Всякий наслышан о целебной силе лекарственных растений. Многие хотят ими лечиться. Цветки, трава, плоды, семена, листья, почки, кора, корневища, клубни... Сами в руки идут. Пошел на опушку леса или поле, набрал необходимого сырья, заварил

Вред алкоголя

Выпивая, люди не задумываются о своём будущем, не думают о своих детях, о дальнейшей жизни... Они совершенно безразлично относятся к этой действительно глобальной проблеме. В военное время самогон использовали как наркотик, как

Коврики для йоги

Многие люди, которые решиля заняться йогой думают отом, что практически любой коврик подойдетдля этого непростого занятия. Если уже и решаться на это занятие - то это стоит делать красиво и по всем правилам. Для этого не стоит принимать во

Оказывается, что пост продлевает молодость

Всем известно, что основная цель поста – это смирение, борьба со страстями и моральное очищение человека. Однако, кроме выполнения своих прямых функций, пост оказывает ещё и омолаживающее действие на человека.

Для нормализации давления придерживайтесь режима

Повышение или понижение артериального давления сказывается на самочувствии человека, его работоспособности. Большинство людей используют медицинские препараты, снижающие или повышающие артериальное давления. А между тем, существуют