Здоровье кожи
Жир или кожное сало, которое выделяют сальные железы, смазывает кожу и удаляет отмершие клетки. Жирная кожа вырабатывает его в избытке, и такие явления, как плохое питание, недостаточный уход, чрезмерный стресс, только ухудшают ситуацию.
Оценивая кожу лица и тела, вы можете заметить, что у вас комбинированный тип кожи. Тогда вам нужно по-разному ухаживать за различными участками кожи или чередовать косметические средства в течение недели. Например, если у вас жирная кожа в
Чувствительной и зрелой коже необходим мягкий уход. Этому типу кожи полезен массаж с использованием кубиков льда из травяных отваров и массаж на основе эфирных масел. Поскольку ни одному из этих типов не подходит химический пиллинг, вы
Здоровая кожа полна вибрирующей энергии. Она ослепительная, гладкая, мягкая, эластичная и влажная. На этом женском сайте найдете полезные статьи про Секреты женской красоты. У нее есть небольшой румянец, что свидетельствует о хорошем
Если вы страдаете от прыщей, я советую проконсультироваться у профессионалов-косметологов. В некоторых случаях избавить от прыщей может только сугубо медицинская помощь. Ухаживать за такой проблемной кожей нужно осторожно и следует
Воздействие ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB) солнца приводит к резкому уменьшению количества антиоксида нтов и стимулирует выработку свободных радикалов. UVB-лучи приводят к ожогу внешнего слоя кожи; UVA-лучи наносят огромный вред более
Сходите к психиатру или гипнотизеру, сделайте подшивку, и вообще, сделайте что угодно, чтобы отказаться от сигарет. Это необходимо не только ради сохранения общего уровня здоровья, но и потому, что курение — это вторая главная причина,
Жизненно важные компоненты для кожи, волос и ногтей
Кальций. Содержится в молочных продуктах, брокколи, цветной капусте и бобах (включая фасоль, миндаль, сою). Если хотите иметь красивые и длинные волосы, можете купить волосы на заколках. Основные жирные кислоты. Содержатся в рыбе, льне и
Вода — самое дешевое и эффективное увлажняющее средство, поэтому — пейте. Попадая в организм, вода насыщает его кислородом и улучшает обмен веществ во всем теле, особенно в коре головного мозга, печени и почках. Она также поддерживает в
Физические упражнения повышают кровообращение кожи, что улучшает питание ее клеток и помогает избавиться от токсинов, контролирует стресс, способствует глубокому восстанавливающему сну. Что касается сна, для вас это отдых, а для кожи — и
