Лыжные походы

Рейтинг  
4 комментария
Нагрузка в рюкзаке у ребят -не более 2 кг. Скорость движения -до 3,5 км в час. После каждых 45 мин. движения нужно отдыхать 5 мин, на перерывах с мобильного можно assassin's creed brotherhood скачать.

Для ребят 34 лет дистанция при однодневном походе может быть увеличена до 5 км. При этом скорость несколько повышается (33,5 км в час), а величина груза может доходить до 45 кг. В двухдневных походах дистанция не превышает 24 км, у мальчиков допустим вес рюкзака до 6 кг. В каждый из дней похода обязательно устраивается привал на 3040 мин. Разрешаются в этом возрасте и трехдневные походы на дистанцию пе более 30 км, а также многодневные походы длительностью не более 67 дней (дистанция в них определяется из расчета 25 км в день). Перед многодневным походом, предъявляющим большие требования к организму детей, обязательно прохождепне медосмотра.

В ветреную погоду, а также при морозе ниже 2° лыжные походы проводить не следует.

Ребята 5-6 лет в однодневных пеших походах могут проходить расстояние до 20 км. Скорость движения при этом достигает 4 км в час. У девушек вес рюкзака должен быть не более 5 кг, у юношей -6 кг. В двухдневных походах возможна дистанция до 3035 км (нагрузка на каждого участника похода может быть увеличена до к кг для девушек и 0 кг для юношей). Дистанция в трех дневном походе повышается до 4550 км (максимальная нагрузка 8 кг для девушек и 2 кг для юношей). Через каждые 50 мин. движения необходим 0-минутный отдых. Многодневные походы в этом возрасте могут длиться не более 02 дней (длина дистанций определяется из расчета 7 -8 км в день). В многодневных походах груз у девушек пе должен превышать 8 кг и у юношей -І4 кг. В пути обязательно сделать 23 дневки. Важно следить -8а тем, чтобы мороз не был слишком сильным (температура ниже 5°).

Для девушек и юношей 78 лет возможности ту-ристских походов еще больше расширяются.

4 комментария

Williinvime, 27 декабря 2015 18:07

Macrophages break down erythrocytes and hemoglobin into heme and globin protein portions.Unilateral onesided paralysis of the facial nerve.Because of internal energy particles in a material are in constant random motion. accutane online fast deliverey Angioplasty was recommended.nih.Alternative Names Esophageal achalasia References Orlando RC.Note that dark stools can also result from bismuth iron spinach charcoal and licorice.Most people cannot resolve two points with an angular separation of less than radInability to contribute to conception of a child CANCER MEDICINE ONCOLOGY J Give the meanings of the following medical terms. where can i buy furosemide in the uk Modern interpretations suggest that these prehistoric patients may have been incapacitated by the unbearable pain of migraine or the involuntary seizures of epilepsy.Also reviewed by David Zieve MD MHA Medical Director A.A gas bubble is injected into the vitreous cavity to put pressure on the area of retinal tear until the retina is reattached.. comparaison cialis et viagra General characteristics.GLOSSARY Glossary AGONIST DRUG A drug that simulates a natural substance and replicates its effects in the body.Engineering Principles in Physi ology Vols.Data from the Michigan Medicaid Birth Defects Study MMBDS has revealed an association between the use of furosemide and congenital abnormalities written communication Franz Rosa MD Food and Drug Administrationundifferentiated Lacking microscopic structures typical of normal mature cells. viagra del canada They can be introduced into the body as liquids to show the details of hollow structures such as the stomach and intestines.Suspicions that such illnesses might be contagious or run in the family could lead to the isolation of a family within the community.The deceased first entered the dreaded realm of the underworld where overseen by the god Osiris he or she was assessed by a member judging panel perhaps aided by Anubis the jackalheaded god of mummification and the afterlife.Acad.e As the person loses weight his or her surface area decreases see Eq. buying viagra overnight delivery Oral firstgeneration antihistamines for rhinorrheasneezing sinusitis a.May also cause headache and a metallic taste.Heart examination shows regular rate and rhythm with no murmurs.Contrast medium is introduced and xray pictures are taken to visualize the biliary tree.
cut-dle -->