Лыжные походы

Рейтинг  
4 комментария
Нагрузка в рюкзаке у ребят -не более 2 кг. Скорость движения -до 3,5 км в час. После каждых 45 мин. движения нужно отдыхать 5 мин, на перерывах с мобильного можно assassin's creed brotherhood скачать.

Для ребят 34 лет дистанция при однодневном походе может быть увеличена до 5 км. При этом скорость несколько повышается (33,5 км в час), а величина груза может доходить до 45 кг. В двухдневных походах дистанция не превышает 24 км, у мальчиков допустим вес рюкзака до 6 кг. В каждый из дней похода обязательно устраивается привал на 3040 мин. Разрешаются в этом возрасте и трехдневные походы на дистанцию пе более 30 км, а также многодневные походы длительностью не более 67 дней (дистанция в них определяется из расчета 25 км в день). Перед многодневным походом, предъявляющим большие требования к организму детей, обязательно прохождепне медосмотра.

В ветреную погоду, а также при морозе ниже 2° лыжные походы проводить не следует.

Ребята 5-6 лет в однодневных пеших походах могут проходить расстояние до 20 км. Скорость движения при этом достигает 4 км в час. У девушек вес рюкзака должен быть не более 5 кг, у юношей -6 кг. В двухдневных походах возможна дистанция до 3035 км (нагрузка на каждого участника похода может быть увеличена до к кг для девушек и 0 кг для юношей). Дистанция в трех дневном походе повышается до 4550 км (максимальная нагрузка 8 кг для девушек и 2 кг для юношей). Через каждые 50 мин. движения необходим 0-минутный отдых. Многодневные походы в этом возрасте могут длиться не более 02 дней (длина дистанций определяется из расчета 7 -8 км в день). В многодневных походах груз у девушек пе должен превышать 8 кг и у юношей -І4 кг. В пути обязательно сделать 23 дневки. Важно следить -8а тем, чтобы мороз не был слишком сильным (температура ниже 5°).

Для девушек и юношей 78 лет возможности ту-ристских походов еще больше расширяются.

4 комментария

PorteShout, 30 декабря 2015 03:10

Blood cultures and a complete blood count are useful in ABP. can you sell viagra on ebay 60 Inherited disorder of nerve degeneration caused by deciency of an enzyme.Also reviewed by David Zieve MD MHA Medical Director A.Another group of fertility boosters are menotropins which were introduced in the s.Method of administration Selfadministered by SC injection in abdomen buttocks arm leg Given intravenously for emergency ketoacidosis b.Firstgeneration cepha losporins no script viagra 50 mg .Latin hordeolum h o rD E o l u m means barley corn.Experimental hyperglycemia may also affect cavernosal smooth muscle cell contractile responses.pharmacodynamics Study of drug effects within the body. best price online cialis 10mg A measure of dyspnoea or fatigue VAS or Borg alongside exercise testing should be considered to increase the sensitivity of exercise measurements.PostMI Endocarditis Myxoma b.Antiinflammatory medications NSAIDs kamagra price thailand Components of SES Occupational Status Occupational status is a little trickier than income and education.Was Jenner justified in his work Carrying out hopeful experiments on human subjects without what we today would regard as official permission risk analysis and proper safeguards would now be regarded as unethical and unprofessional.This procedure is CT myelography.Her physician prescribed EPO VEGF DES for anemia and Ca cGy GCSF for leukopenia.BLOOD PRESSURE The contraction of the heart chambers is triggered by electrical pulses that are applied simultaneously both to the left and to the right halves of the heart..Symptoms usually begin during first week of antibiotic therapy. overnight shipping on viagra pills The stomach keeps from digesting itself with the help of a protective mucosal lining.What are chromosomes made of In the s the answer became clearerproteins called histones as well as the substance we know as DNA see pp.Chlamydia is the most common bacterial STD.
cut-dle -->