сметана - 100 миллилитров сливки (23%) - 250-275 миллилитров перчик белоcнежный (помеленный) - 1(один) щепотка желатин - 1(один) столовые ложки. сахар - 12 чайная.ложк. укропчик (размельченный) - 1(один) столовые ложки. сельдь - 1(один)
пикули - 100г лимонный сок - 6(шесть) столовые ложки. редис - 1(один) связка оливковый масло - 4(четыре) столовые ложки. яичко - 1(один) шт. лапша (бантики) - 300г сырок моцарелла (мелкие шарики) - 100г мука - 60г молоко - 100мл руккола
Стареющий организм становится особенно уязвимым к недостатку движений -гипокинезии. Вместе с тем восполнение двигательного дефицита, столь простое у детей и юношей, оказывается для людей старшего возраста весьма затруднительным.
Салат из рисовой лапши с огурцами и зеленью
соус соевый - 1(один) столовые ложки. уксус рисовый - 1(один) чайная.ложк. салат молодой - 12 связка лапша рисовая - 150г огурец - 2(два) шт. масло оливковое - 1(один) столовые ложки. кориандр (зелень) - 12 связка Фунчозу отварить в
масло сливочное - 50г соль яичко - 8(восемь) шт. лук репчастый - 3 - 5 шт. укропчик или же петрушка (зелень) - по своему вкусу. водная масса - 12 чашки Нагреть на сковородке масло и пожарить на нем резанный лук вплоть до золотого окраса.
Бакинская центральная зона здоровья
Используются различные виды физических упражнений: гимнастические и легкоатлетические, ходьба на лыжах, катание на коньках, бег, плавание, бадминтон, элементы других спортивных игр (волейбол, баскетбол, теннис, городки), езда на