Список публикаций

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Салат

Салат "Екатерина"

масло постное - 3(три) столовые ложки. лапша - 250г шампиньоны - 200г уксус виноградный - 3(три) столовые ложки. перчик, соль - по своему вкусу. листочки салата - 1(один) связка масло сливочное - 1(один) столовые ложки. сыроежки - 100г

Бег

Бег

Особенно ценны для людей зрелого возраста виды занятий, которые позволяют сочетать тренирующий эффект физических упражнений с закаливающим действием естественных сил природы. Летом -купание и плаванье, а зимой -прогулки на лыжах и коньках.

Омлет морковный

Омлет морковный

молодой лук, соль - по своему вкусу сахар - 1(один) стол. ложк. яичко - 2 - 4 шт. сливочное масло - 1-2 столовые ложки. моркови - 1(один) шт. молоко - 1/4 чашки Моркови порежьте соломкой, на некоторое количество мин. засыпьте сахаром,

Салат с апельсином по-креольски

Салат с апельсином по-креольски

макароны (рожки) - 400г чеснок - 1(один) кусочек апельсин - 1(один) шт. мята (рубленая) - 1(один) столовые ложки. папайя - 1(один) шт. лук репчастый (красный) - 1(один) шт. чили (стручок) - 12 шт. лимонный сок - 2(два) чайная.ложк.

Закономерность влияния активного отдыха

Закономерность влияния активного отдыха

Это позволяет понять, почему при умственном труде общая нагрузка комплексов физкультурных пауз должна быть больше, чем при физическом Важно учитывать и другое -быстроту развития и длительность получаемого эффекта. А про упражнения при

Заливное из креветок и томатов

Заливное из креветок и томатов

паприка , чеснок, эстрагон - по своему вкусу лавровый листик - 1(один) шт. сок томатный - 3(три) чашки темный перчик, соль - по своему вкусу. креветки - 120г молодой лук (рубленый) - 13 чашки сливочное масло - 1(один) столовые ложки.

Прогулки

Прогулки

Вскоре после рождения ребенка следует выносить на прогулку: детей, родившихся летом, можно уже в первые дни жизни (если температура воздуха не ниже +2°, +5°), а родившихся зимой, не ранее, чем через 23 недели и лишь в том случае, если