Закономерность влияния активного отдыха

Рейтинг  
7 комментариев
Это позволяет понять, почему при умственном труде общая нагрузка комплексов физкультурных пауз должна быть больше, чем при физическом

Важно учитывать и другое -быстроту развития и длительность получаемого эффекта. А про упражнения при сколиозе можно читать на этом сайте. Результат активного отдыха проявляется немедленно. Удалось установить, что восстановление работоспособности утомленных мышц стимулируется даже 2 движениями, вовлекающими в деятельность неутомленные группы мышц. Эти наблюдения имеют исключительно важное практическое значение. Они указывают на возможность добиться эффекта за счет включения в процесс труда кратковременного активного отдыха -физкультминуток. Это в свою очередь резко упрощает задачу, так как не требует длительного отвлечения трудящихся от производственной деятельности. Кстати говоря, на практике это замечательное влияние почти не используется, хотя в условиях целого ряда производств могло бы стать важнейшей формой рационализации режима деятельности и отдыха.

Благоприятное влияние активного отдыха длится довольно долго. Даже через ,52 часа после проведения физкультурной паузы удается отметить ее положительное действие. Это заставляет рассматривать кратковременные занятия производственной гимнастикой (57 мин.) как серьезный фактор улучшения всего режима труда.

Третья закономерность влияния активного отдыха связана с его зависимостью от глубины развивающегося входе трудовой деятельности утомления. Как бы хорошо ни был подобран комплекс упражнений активного отдыха, он не даст ожидаемого результата, если применяется в то время, когда уже наступило глубокое утомление. Лучшее время для активного отдыха -момент, предшествующий снижению работоспособности. Знание этого положения не позволяет механически назначать время проведения физкультиаузы, а требует точно определять его, исходя из динамики изменений производительности труда.

7 комментариев

Williinvime, 25 декабря 2015 11:21

Most patients require parenteral antibiotic therapy.Importantly this association remained in a multivariate analysis that controlled for other potential confounding variables. cialis without a doctors prescription anorexiaBohrs calculations are found in most elementary physics texts.sacralAll rights reserved.carcinogenicThe extracellular halflife of mRNA can be extended by intranodal delivery of mRNA vaccines or by encapsulation of naked mRNA into particulate delivery systems to protect it from degradation by ubiquitous RNAses misoprostol William Daley.During his time at Lille he was asked to investigate beer spoilage with a view to saving the M E DICI N E I N T H E I N DUS T R I A L AGE Never will the doctrine of spontaneous generation recover from the mortal blow struck by this simple experiment LOUIS PASTEUR brewing industry huge losses.Betablockersto decrease heart rate and cardiac output c.Bed rest produced no improvement.The cervical brachial brachio means arm and lumbosacral plexuses are examples that include cervical lumbar and sacral nerves.Treatment of fractures involves reduction which is restoration of the bone to its normal position.In between flareups you may have some mild residual pain and some mild urinary symptoms such as passing urine frequently or an urgent desire to pass urine. kamagra 100mg reputable site Symptoms suggesting expansion and impending rupture include the following a.He had forgotten his insulin and had developed Cushing disease hyperparathyroidism diabetic ketoacidosisKidney yang deficiency could bring on back pain and leg cramps so the advised remedy was jingui shen qiwan the kidney qi remedycontaining among other herbs fu zi aconite root mudan pi peony root fu ling China root and sheng dihuang rehmannia or Chinese foxglove.Tachypnea tachycardia c. levitra paypal accepted In this case we are not talking about physical exercise but willpower exercise setting realistic goals realizing when youre getting exhausted and then removing temptationwaiting until you recover.Much of the description is given in graphic practical detail.deciency less than normalWBCs can appear in UC ischemic colitis or infectious diarrhea.The culprit was penicillin but it took the pressures of World War II to ensure that this first antibiotic was massproduced. costo de priligy Update Date Updated by Shehzad Topiwala MD Chief Consultant Endocrinologist Premier Medical Associates The Villages FL.
cut-dle -->