Африканский праздничный рис с рыбой

Рейтинг  
5 комментариев

Такой рис - Ceebu Jen - в Конго и Сенегале готовят в дни больших торжеств. А как вы думаете, что в этом блюде считается самым вкусным? Рисовая корочка припекшаяся ко дну кастрюли! Ее аккуратно отскребают и подают самым почетным гостям. В оригинале в это блюдо полагается класть кассаву (маниоку) - крахмалистый корнеплод, очень популярный в Африке, но у нас пока что найти его непросто, так что мы решили обойтись без кассавы А вот без чили здесь никак нельзя - ведь Африка не может быть пресной!

Начинайте готовить за 13 ч до подачи

4 стакана длиннозерного риса 1,5-2 кг небольшой свежей

морской рыбы 150 г соленой трески или вяленой

рыбы

1 большая красная луковица

2 больших мясистых помидора 500 г моркови

500 г репы

1 средний баклажан 300 г капусты

300 г свежей или замороженной

бамии (окры) 400 г сладкого картофеля

2 сушеных перчика чили 3-4 ст. л. томатной пасты

1/2 стакана нерафинированного

арахисового масла соль

Для зеленой пасты:

2 зеленых острых перца чили средний пучок петрушки средний пучок зеленого лука

3 зубчика чеснока

1/2 ч. л. молотого кайенского перца соль

10-12 порций

Подготовка: 12 ч 40 мин Приготовление: 20 мин.

Соленую треску положите на 12 ч в холодную воду, время от времени ее меняя (для вяленой рыбы достаточно 4 ч). Свежую рыбу очистите, выпотрошите, не разрезая брюшко, удалите головы, хвосты и плавники. Нарежьте каждую рыбину толстыми ломтями и положите в миску с холодной водой. Помидоры измельчите. У бамии отломите кончики, стручки нарежьте на несколько частей или оставьте целыми. Лук нарежьте тонкими кольцами, морковь и репу небольшими брусочками. Баклажан разрежьте вдоль на 4 части, затем поперек секторами толщиной 1 см. Капусту нарежьте небольшими квадратами, сладкий картофель - ломтиками. Сложите морковь, репу, сладкий картофель, баклажан, капусту и бамию в большую миску с холодной водой Для зеленой пасты чеснок, чили, петрушку и зеленый лук измельчите, разотрите в ступке с солью и кайенским перцем в пасту.

Треску очень мелко порубите ножом. Томатную пасту разведите в 1/2 стакана теплой воды. В большой кастрюле разогрейте масло, добавьте половину колец лука, готовьте 1 мин Положите томатную пасту, влейте 2,5 стакана воды, добавьте соль и измельченную треску. Готовьте на среднем огне 20 мин. Положите в каждый кусок рыбы между хребтом и брюшком немного зеленой пасты. Поместите рыбу в кастрюлю с соусом, добавьте половину измельченных помидоров и влейте воду, чтобы она покрывала рыбу на 2 см. Доведите до кипения, добавьте сушеные чили и половину подготовленных овощей. Еще раз доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте под неплотно накрытой крышкой 30 мин. Добавьте все оставшиеся овощи и готовьте еще 30 мин. Шумовкой переложите рыбу и овощи на блюдо и оставьте в теплом месте. Рис промойте, откиньте на жаропрочное сито, проложенное полотняной салфеткой, поставьте на кастрюлю с кипящей водой на 5 мин Переложите рис в соус Если соус покрывает рис меньше чем на 2 см, добавьте воду. Доведите до кипения и готовьте на сильном огне 5 мин. Накройте, уменьшите огонь и готовьте 20 мин. Снимите с огня и оставьте под крышкой на 5 мин.

5 комментариев

Williinvime, 23 декабря 2015 01:40

If LFTs reveal cho lestasis obtain an abdominal or RUQ ultrasound.Offer all patients prophylactic medication. commander cialis prix discount Timing of surgery depends on severity of symptoms and patients risk assessment for surgery but in most patients early cholecystectomy is preferred.Normal Results Urine with a pH less thanShe has a history of angina and takes nitroglycerin but this time the pain is much worse and is not relieved with nitroglycerin. propecia no script Prostatitis cannot always be cured but can be managed.This verbal framework which establishes that certain behaviour are considered unsuitable for a gender corresponds from our point of view to what has been named homophobia.An insult to the immune system may activate the TB at any time.Talk to your doctor about the meaning of your specific test results.The bacteria that hold onto the first dye are considered acidfast because they resist the acid wash.You dont have to be a sort of master dirty talker. comprar accutane in usa They relieve pain and inammation as do traditional NSAIDs but produce fewer gastrointestinal side effects than NSAIDs.This results in lowering their blood sugar so much that they may be admitted to the emergency department with hyperplasia hypoglycemia hyperglycemiaMODERN MEDICINE Battling HIV and AIDS HIV human immunodeficiency virus is one of the fastestevolving entities known to medicineit reproduces lightningfast spawning millions of copies of itself in the space of just one day.Alternatives include streptokinase tenecteplase reteplase lanoteplase and urokinase.In running there is an interval during the step when both feet are off the ground.Boland C. acheter sildenafil DIGESTIVE SYSTEM herpetic stomatitis Inammation of the mouth caused by infection with the herpesvirus.IQ scores are also related to parental IQ and social status.Native South Americans also made extensive use of coca bushes Erythroxylum coca or E. viagra healthy man Symptoms of the disease disappear H.Other mechanisms could fall into the cultural or social domain.
cut-dle -->