Африканский праздничный рис с рыбой

Рейтинг  
5 комментариев

Такой рис - Ceebu Jen - в Конго и Сенегале готовят в дни больших торжеств. А как вы думаете, что в этом блюде считается самым вкусным? Рисовая корочка припекшаяся ко дну кастрюли! Ее аккуратно отскребают и подают самым почетным гостям. В оригинале в это блюдо полагается класть кассаву (маниоку) - крахмалистый корнеплод, очень популярный в Африке, но у нас пока что найти его непросто, так что мы решили обойтись без кассавы А вот без чили здесь никак нельзя - ведь Африка не может быть пресной!

Начинайте готовить за 13 ч до подачи

4 стакана длиннозерного риса 1,5-2 кг небольшой свежей

морской рыбы 150 г соленой трески или вяленой

рыбы

1 большая красная луковица

2 больших мясистых помидора 500 г моркови

500 г репы

1 средний баклажан 300 г капусты

300 г свежей или замороженной

бамии (окры) 400 г сладкого картофеля

2 сушеных перчика чили 3-4 ст. л. томатной пасты

1/2 стакана нерафинированного

арахисового масла соль

Для зеленой пасты:

2 зеленых острых перца чили средний пучок петрушки средний пучок зеленого лука

3 зубчика чеснока

1/2 ч. л. молотого кайенского перца соль

10-12 порций

Подготовка: 12 ч 40 мин Приготовление: 20 мин.

Соленую треску положите на 12 ч в холодную воду, время от времени ее меняя (для вяленой рыбы достаточно 4 ч). Свежую рыбу очистите, выпотрошите, не разрезая брюшко, удалите головы, хвосты и плавники. Нарежьте каждую рыбину толстыми ломтями и положите в миску с холодной водой. Помидоры измельчите. У бамии отломите кончики, стручки нарежьте на несколько частей или оставьте целыми. Лук нарежьте тонкими кольцами, морковь и репу небольшими брусочками. Баклажан разрежьте вдоль на 4 части, затем поперек секторами толщиной 1 см. Капусту нарежьте небольшими квадратами, сладкий картофель - ломтиками. Сложите морковь, репу, сладкий картофель, баклажан, капусту и бамию в большую миску с холодной водой Для зеленой пасты чеснок, чили, петрушку и зеленый лук измельчите, разотрите в ступке с солью и кайенским перцем в пасту.

Треску очень мелко порубите ножом. Томатную пасту разведите в 1/2 стакана теплой воды. В большой кастрюле разогрейте масло, добавьте половину колец лука, готовьте 1 мин Положите томатную пасту, влейте 2,5 стакана воды, добавьте соль и измельченную треску. Готовьте на среднем огне 20 мин. Положите в каждый кусок рыбы между хребтом и брюшком немного зеленой пасты. Поместите рыбу в кастрюлю с соусом, добавьте половину измельченных помидоров и влейте воду, чтобы она покрывала рыбу на 2 см. Доведите до кипения, добавьте сушеные чили и половину подготовленных овощей. Еще раз доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте под неплотно накрытой крышкой 30 мин. Добавьте все оставшиеся овощи и готовьте еще 30 мин. Шумовкой переложите рыбу и овощи на блюдо и оставьте в теплом месте. Рис промойте, откиньте на жаропрочное сито, проложенное полотняной салфеткой, поставьте на кастрюлю с кипящей водой на 5 мин Переложите рис в соус Если соус покрывает рис меньше чем на 2 см, добавьте воду. Доведите до кипения и готовьте на сильном огне 5 мин. Накройте, уменьшите огонь и готовьте 20 мин. Снимите с огня и оставьте под крышкой на 5 мин.

5 комментариев

Vincebaby, 17 января 2016 15:25

At a specific value of angle called the critical angle designated by the symbol c the light emerges tangent to the surface that is buy mifepristone and misoprostol online How the Test is Performed TRANSTHORACIC ECHOCARDIOGRAM TTE TTE is the type of echocardiogram that most people will have.Classified as acute months of liver inflammation or chronic months of persistent liver inflammationDiabetes care providers while becoming more aware of the high prevalence of ED in men with diabetes may not appreciate the importance of maintaining erectile function to their patients.Rennert MD Chief of Endocrinology Diabetes Norwalk Hospital Associate Clinical Professor of Medicine Yale University School of Medicine New Haven CT.Slightly later Erasistratus BCE was also at Alexandria for a time where he helped establish the medical school and had influential ideas on the function of the heart and the blood system see p. proscar orkut propecia pupilLater in the decade he devised a set of conditions known as Kochs postulatesa set of criteria used to establish that a microbe causes disease..abnormal swelling of a metatarsophalangeal jointDDAVP does not play a role in treatment.The border of the infarct is surrounded by a dark red zone of acute inammation.Mitral valve replacement is now rarely performed. viagra The work done in the deceleration is also mvProvides precise measurement of left and right ventricular EF and can assess wall motion abnormalities in ischemic heart disease c. clomid ovulation pills for sale alberta The identification of the various PDE families has been paralleled by the synthesis of selective or partially selective inhibitors.Quick Hit For outpatients treatment is continued for days.It has to be done cautiously and strictly under sonographic control in order to avoid lesions to the ejaculatory ducts or to the bladder neck. herbal viagra 200mg Increased dead spacesecondary to obstruction and destruction of pulmonary capillary bed d.A B From Erkonen WE Smith WL.
cut-dle -->