Кто быстрее?

Рейтинг  
5 комментариев

 

В борьбе с целлюлитом снижение веса – серьезный залог успеха. А коль планируем худеть, значит, задумаемся о диете. Ломать голову и впрямь есть над чем, если хотим худеть быстро и безопасно

 

Тощая диета: обещано минус 4 кг за 7 дней. Рацион на неделю: молоко, творог, фрукты, минералка, постная говядина, печеный картофель, сок без сахара, кефир.

Минусы: диета не подходит из-за низкого количества жидкости, коей диетой предписано мало, за счет чего уйдет вес, но при нормальном питьевом режиме вернется. Разумно: раз в неделю яблочный или кефирный день.

Кефир и гречка: обещано 5-10 кг за 2 недели. Рацион: гречка, кипяток, без соли и приправ, литр 1% кефира в сутки, капуста, зелень, вода, зеленый чай без сахара. Минусы: эффективна как разовая мера при условии, что в остальное время мы не чревоугодничаем, едим в меру. Разумнее устраивать разгрузочные дни: 500 г гречки и 1 л кефира – 1 день в неделю.

Белковая диета: минус 10 кг за 10 дней, крепкие мышцы. Рацион: белки, в том числе с жирами, в любом количестве, тотальный запрет на углеводы, в том числе каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты. Минусы: огромная нагрузка на организм, к тому же снижение углеводов лишит энергии, которая будет почерпнута из мышечной ткани. Кроме того, рацион спровоцирует скачок холестерина и нагрузку на почки. Похудеть на 10 кг невозможно.

Суповая диета: обещано минус 5-8 кг за неделю. Рацион: основа – луковый суп (на растительных ингредиентах), фрукты кроме бананов, зеленые овощи, печеный картофель, рис, говядина с помидорами. Питье неограниченно, но без сахара. Минусы: диета бедна питательными веществами и очень «голодная». Разумно: если прибавить к супу 200-300 г нежирного мяса, то 2-3 дня в неделю можно сидеть на луково-суповой диете.

 

5 комментариев

StepheJet, 26 декабря 2015 11:59

The cross sections are then compiled to create a full D representation of the body that reveals not just the bones and cartilage but also the full range of soft tissues. comprare cialis slovenia respectively.It is secreted in times of stress and has an antiinammatory effect.Drugs that can increase cortisol measurements include Estrogen Humanmade synthetic glucocorticoids such as prednisone and prednisolone Drugs that can decrease cortisol measurements include Androgens Phenytoin How the Test Will Feel When the needle is inserted to draw blood some people feel moderate pain while others feel only a prick or stinging sensation.Laboratory studies to consider in the workup of fatigue include CBC anemia TSH hypothyroidism fasting glucose diabetes basic metabolic panel electrolyte abnormalities ESR urinalysis and renal panel and liver function tests.F.Prevention Treating the metabolic disorder may reduce the risk of developing this type of dementia.doi levitra prices Physical therapy can be beneficial.Dialysis may not be necessary for all people but is often lifesaving especially if serum potassium is dangerously high.Patient should be admitted.EAmong the effective antibiotics are fluoriquinolones such as ciprofloxacin thirdgeneration cephalosporins and aminoglycosides these may be administered by the oral anror intravenous route. sildenafil bull 100 Newtonian MechanicsReplacement by fibrotic tissue may lead to complete erectile failure.These attitudes hardened in Europe during the Middle Ages as the stigmatization of the mentally ill increased.Your surgeon will make tunnels in your bone to bring the new tissue through.Intermediate Physics for Medicine and BiologyType diabetes mellitus. accutane Further because lymphatic drainage from tumors is slow nanoparticles accumulate in the tumor.Currently employed medical interventions for the management of ED include oral therapies that target the penis through phosphodiesterase type PDE inhibition and intrapenile therapies intraurethral suppositories and intracavernous injections.b.Rule out syphilis and HSV and consider testing for HIV. sildenafil tablets 100mg Dennis Burke surely the best in his eld in the universe assured me that he is in his spare time a master carpenter.
cut-dle -->