Витамины
Витамин Е для поддержания красоты
Научные исследования определили, что человеческий организм не имеет способности вырабатывать необходимых для жизнедеятельности подавляющее большинство витаминов. Все нужные витамины для человека поступают из внешней среды с едой и
Витамин C для поддержания красоты
Для поддержания красоты женщины используют массу средств, в том числе и косметические препараты содержащие различные полезные витамины, которые человеческий организм, не имея возможности синтезировать, получает вместе с пищевыми продуктами.
Если говорить скучными терминами, остеопороз это уменьшение плотности костной ткани. А если языком реалий, это напасть, которая преследует женщин в не юном возрасте. О хвори ходят мифы, например, что пища, богатая кальцием и витамином D3
«А упало, В пропало»: враги витаминов
В природе все связано и подвержено взаимному влиянию. Зачастую эти «контакты» заканчиваются плачевно для одного из участников. Например, если соединить высокую температуру и морковь, получим вареный корнеплод – и катастрофу для витамина А,
Фосфор: чтобы думать, жевать и бегать!
Этот неметалл лаконично обозначается буквой Р и в первую очередь напоминает о жутковатой байке Конан Дойля про бедовое семейство Баскервилей. На самом деле репутация у фосфора отменная: нам без него никуда.
Считается, что серное «амбре» сопровождает появление Люцифера, но как вам такой факт: сера есть в каждой клетке нашего организма. И порой мы тоже источаем дьявольский дух, так как часть серы выводится из организма, придавая поту и дыханию
Витаминный «хитпарад» для молодых-красивых
В любом информационном источнике всё те же витаминные любимчики – А, Е и С, дескать, без них никуда людям вообще и женщинам в частности. Но есть и другие незримые герои, благодаря которым щечки будут гладкими, а морщинки – только от
Несмотря на популярность витаминов, даже у их ярых поклонников возникают сомнения: всегда ли все эти А и В приносят пользу? Или вдруг ученые открывают новые факты о давно известных аскорбинках и железе. Пробежимся по наиболее частым
Фолиевая кислота: «Из чего сделаны девчонки»
Американские ученые поставили вопрос ребром: какой витамин самый полезный? Как и стоило ожидать, назвать одного фаворита не удалось. Для мужчин «номер один» - кальций, для детей - витамин D, для женщин детородного возраста - фолиевая
«Нужен витаминчик? Скушай апельсинчик!»
«Вам нужны витамины, ешьте овощи и фрукты», - знакомая фраза, не так ли? На самом деле растительный рацион обеспечит лишь небольшую долю того, что «причитается» организму. Развеем витаминные заблуждения.
