К. Э. Циолковский

Рейтинг  
2 комментария
Толстым: При усидчивой умственной работе, без движения, сущее горе. Не походи я, не поработай руками и ногами в течение хотя бы одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: пи читать, ни писать, ни даже внимательно слушать других, голова кружится, а в глазах звезды какие-то, и ночь проводится без сна. Эти слова прекрасно передают ощущения человека, лишенного активного отдыха.

Не менее живо и ярко говорит о благотворном влиянии физических упражнений К. Э. Циолковский: Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями помассировал и освежил свой мозг.

Прибегая к активному отдыху, следует помнить, что не во всех случаях он лучше пассивного. Ничто, например, не заменит по своему воздействию ночной сон (на помним, что без пищи человек может жить до 3540 дней, но без сна глубокие нарушения в организме наступают уже через несколько суток). Кстати, нужно иметь в виду, что эффективность активного отдыха проявляется лишь в деятельном состоянии организма, т. е. тогда, когда необходимость в отдыхе возникает при сохраняющейся рабочей установке.

Важно также иметь в виду и другое обстоятельство. Преимущество активного отдыха обнаруживается лишь тогда, когда организм не дошел до стадии крайне глубокого утомления, нарушающего нормальное функциональное состояние. Если же вместо полного покоя человеку, совершенно изнеможенному тяжелым трудом, дать физические упражнения, то эффект от такой активизации будет лишь отрицательным. Вот почему активный отдых применим только при правильном режиме деятельности. Разумно используемый активный отдых облегчает всякий труд: и умственный, и физический. Он необходим абсолютно всем -и учащимся, и работающим, и пенсионерам, утомляющимся от многочисленных домашних забот.

Самая лучшая тыквенная диета. Если вы вдруг хотите похудеть, то ничего лучше не найдете.
2 комментария

PorteShout, 27 января 2016 14:06

and McKinlay J. furosemide 40 mg canadian pharmacy Acute urticaria is generally diagnosed based on a detailed patient history and physical examination.As a result of spin the nuclear particles act as small bar magnets.et al.Treatment Aggressive surgery or a liver transplant can successfully treat small or slowgrowing tumors if they are diagnosed early.Abdominal sounds are always evaluated together with symptoms such as Gas Nausea Presence or absence of bowel movements Vomiting If bowel sounds are hypoactive or hyperactive and there are other abnormal symptoms it is important for you to have continued followup with your health care provider.They focused on principled negotiation or finding acceptable solutions by determining which needs are fixed and which are flexible.clinical features Levitra Generique Testosterone and DHEAS levels of COPD group were lower than that of controls besides they were further decreased in patients with severe hypoxaemia and hypercapnia.Phosphate excretion and balance PTH controls phosphorus excretion in the kidneyPTH increases renal phosphorus excretion by inhibiting reabsorp tion.The treatment appeared to be durable.ANTICONVULSANTS An anticonvulsant prevents or reduces the frequency of convulsions in various types of seizure disorders or epilepsy.While climbing Drink plenty of fluids Avoid alcohol Eat regular meals high in carbohydrates You should avoid high altitudes if you have heart or lung disease.General principles Can reduce morbidity and mortality by nearly by limiting complica tions slowing progression of disease and preserving joint function Should be initiated early at the time of diagnosis They have a slow onset of action weeks or longer for effect to be seen so begin treating RA while waiting for the diseasemodifying therapy to take effect. buy kamagrawith american express shiatsu A type of massage developed in Japan it consists of the application of pressure to specic points on the human body with the palms and thumbs.Patients with very severe reactions usually require hospitalization.Often procedure called plasmapheresis is used to help end the crisis.th ed.Consider a beam of particles traveling at a velocity V DThe rst is the nasopharynx viagra se vende en farmacias Mary Evans Picture Library INTERFOTO Bildarchiv Hansmann.To reduce the energy expenditure the body seeks adjustments to minimize the upanddown movement of the center of mass see SectionMALE REPRODUCTIVE SYSTEM mature become motile in the epididymis and are temporarily stored there. 502 cytotec venta online usa They are reviewed in the following pages.
cut-dle -->