Очазуке, рис с лососем и зеленым чаем 

Рейтинг  
5 комментариев
Кускус с орехами 

Очазуке чаще всего делают из оставшегося со вчерашнего дня риса. Это такой японский фаст-фуд он может быть и домашним, и уличным. Вот ведь какая прекрасная нация - японцы. Даже фаст-фуд у них какой-то невероятно полезный для здоровья! Побольше бы нам такого, особенно нашим вечно жующим на ходу подросткам...

1 стакан риса японика

200 г филе лосося

1 ст. л. листьев зеленого чая сенча

соль

Для подачи:

половина большого листа нори соевый соус паста васаби

4 порции

Подготовка: 1 ч 30 мин. Приготовление: 5 мин.

Рис тщательно вымойте в нескольких водах, пока последняя вода не будет абсолютно прозрачной. Откиньте на сито и оставьте на 1 ч Переложите в кастрюлю, влейте 1,4 стакана воды, на сильном огне доведите до кипения, затем плотно накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 мин Снимите с огня и оставьте на 15 мин.

Посолите филе лосося со всех сторон и оставьте на 30 мин Затем обсушите бумажными полотенцами положите на противень с антипригарным покрытием или силиконовый коврик и поставьте под максимально разогретый гриль. Запеките до румяной корочки, 1 раз перевернув, по 1,5-2 мин. с каждой стороны. Разберите филе на крупные хлопья

Разрежьте лист нори ножницами поперек на две части, затем нарежьте на тонкие полоски Положите чайные листья в заварочный чайник. Влейте 2,5 стакана чуть остуженного кипятка, заваривайте 45-50 сек. Разложите теплый рис по подогретым мисочкам, сверху выложите куски лосося и нори Залейте зеленым чаем, заправьте соевым соусом, по вкусу смешанным с васаби Подавайте немедленно.

В Африке народ живет очень бедно: миска каши без каких бы то ни было добавок для большинства населения означает, что день удался. А Ближний Восток наоборот - богатеет и процветает, если, конечно, не воюет. Но и там тоже очень ценят и рис, и просо, и пшеницу в самых разных видах - просто чаще всего подают их в арабских странах с мясом и овощами

5 комментариев

StepheJet, 4 января 2016 21:35

As soon as you feel sleepy go back to bed. canada cialis OBSTETRIC HOOKS Surgeons used hooks such as these when they needed to lift the edge of a wound or hook a small piece of tissue before cutting it.Survey the status of clinical trials for the nanotechnology techniques described in SectionGeneralized seizurecharacterized by loss of consciousness. cheap 100mg viagra d.Search Google ScholarProfuse watery diarrhea usually no blood or mucusInsulin helps glucose sugar to pass into cells and it promotes the conversion of glucose to glycogen.These drugs include tricyclic antidepressants TCAs and selective serotonin reuptake inhibitors SSRIs.th ed. cialis rezeptfrei in deutschland kaufen our health care provider can measure the oxygen levels in Geoffs blood by obtaining an arterial blood gas ABG or by using a noninvasive device called a pulse oximeter.outIVF would still be a timeconsuming procedure if it had remained reliant on the single egg ovulated by the mother during each menstrual cycle.Offer all patients prophylactic medication.th ed.Bradycardia is defined as a rate of beatsmin. brand viagra free shpping Its second purpose is to remove dead and injured tissue an important part of wound healing.After she gave birth to her fourth child Ms.A CXR is usually taken at the end of a full deep inspiration.Vorvick MD Medical Director MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies University of Washington School of Medicine Susan Storck MD FACOG Chief Eastside Department of Obstetrics and Gynecology Group Health Cooperative of Puget Sound Bellevue Washington Clinical Teaching Faculty Department of Obstetrics and Gynecology University of Washington School of Medicine. el viagra sirve para durar mas Inquire about potential precipitating factorsfor example recent IV contrast administration new medications NSAIDs ACE inhibitors surgery recent intake and output other comorbid conditions e.
cut-dle -->