Очазуке, рис с лососем и зеленым чаем 

Рейтинг  
5 комментариев
Кускус с орехами 

Очазуке чаще всего делают из оставшегося со вчерашнего дня риса. Это такой японский фаст-фуд он может быть и домашним, и уличным. Вот ведь какая прекрасная нация - японцы. Даже фаст-фуд у них какой-то невероятно полезный для здоровья! Побольше бы нам такого, особенно нашим вечно жующим на ходу подросткам...

1 стакан риса японика

200 г филе лосося

1 ст. л. листьев зеленого чая сенча

соль

Для подачи:

половина большого листа нори соевый соус паста васаби

4 порции

Подготовка: 1 ч 30 мин. Приготовление: 5 мин.

Рис тщательно вымойте в нескольких водах, пока последняя вода не будет абсолютно прозрачной. Откиньте на сито и оставьте на 1 ч Переложите в кастрюлю, влейте 1,4 стакана воды, на сильном огне доведите до кипения, затем плотно накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 мин Снимите с огня и оставьте на 15 мин.

Посолите филе лосося со всех сторон и оставьте на 30 мин Затем обсушите бумажными полотенцами положите на противень с антипригарным покрытием или силиконовый коврик и поставьте под максимально разогретый гриль. Запеките до румяной корочки, 1 раз перевернув, по 1,5-2 мин. с каждой стороны. Разберите филе на крупные хлопья

Разрежьте лист нори ножницами поперек на две части, затем нарежьте на тонкие полоски Положите чайные листья в заварочный чайник. Влейте 2,5 стакана чуть остуженного кипятка, заваривайте 45-50 сек. Разложите теплый рис по подогретым мисочкам, сверху выложите куски лосося и нори Залейте зеленым чаем, заправьте соевым соусом, по вкусу смешанным с васаби Подавайте немедленно.

В Африке народ живет очень бедно: миска каши без каких бы то ни было добавок для большинства населения означает, что день удался. А Ближний Восток наоборот - богатеет и процветает, если, конечно, не воюет. Но и там тоже очень ценят и рис, и просо, и пшеницу в самых разных видах - просто чаще всего подают их в арабских странах с мясом и овощами

5 комментариев

PorteShout, 23 января 2016 04:10

Assessing Immune Function There are a number of different ways to assess immune function. kamagra 100mg reputable site Gene Therapy Few if any of the available pharmacological treatments for ED will improve the underlying causes of the disorder or cure the disease.For any level of BP elevation the presence of cardiovascular risk factors and or comorbid conditions dramatically accelerates the risk from HTN and therefore modifies the treatment plan.Quick Hit Radiation therapy is not indicated in the treatment of colon cancer although it is used in treating rectal cancer.Activation of TLR by dsRNA involves TRIF which in turn activates IRF through TBK and IKK e resulting in IFN gene transcription through activation of IRF and IRF.Prolongation of the QRS complex is seen in bundle branch block ventricular rhythms and paced rhythms.The culprit was penicillin but it took the pressures of World War II to ensure that this first antibiotic was massproduced.Anabolism occurring on the endoplasmic reticulum is the process of building large proteins from small protein pieces called amino acids. cialis and levitra D.Compare this to the background atmospheric pressure which is. donde comprar viagra para mujeres Breasts develop fully between ages andHexarelin Analog Peptides K.Three pairs of salivary glands Figure surround and empty into the oral cavity. miglior prezzo kamagra The cholera microbe since named Vibrio cholerae had in fact been discovered almost years earlier in by Italian anatomist Filippo Pacini.Epinephrine is a catecholamine.Then in the mids German physiologist Leonard Landois made a breakthrough regarding blood clotting.Inflammatory polyarthritis joint swelling is the most common signcan involve every joint in the body except the DIP joints.S.When the diaphragm descends the incoming air has to enter the alveoli and expand them to their full size. el cialis es bueno Bleeding tendency more common in acute cases a.The patient is alert and oriented.Fi O QuIck HIt Example of IE ratio If breathsmin is set sec onds is allowed per breath.
cut-dle -->