Активный отдых

Рейтинг  
5 комментариев


Ниже мы приводим требования и нормативы для людей среднего возраста.


Требования и нормы V ступени Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО „Бодрость и здоровье (для мужчин 4060 лет и женщин 3555 лет)


Требования (сдача зачета)


. Иметь знания по теме Физическая культура н спорт в СССР.


2. Знать и выполнять правила личной и общественной гигиены.


3. Знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 мин.


4. Уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.



Активный отдых


Представление о том, что физическая культура и спорт как оздоровительные средства необходимы человеку в той мере, в какой они догружают его организм, компенсируя развивающуюся в ходе научно-технического прогресса двигательную недостаточность, во многом правильно.


Однако, стремясь в максимальной степени использовать все оздоровительные и стимулирующие возможности занятий физическими упражнениями, мы не можем обойти молчанием существенное обстоятельство.


Средства физической культуры позволяют не только восполнить двигательный дефицит современного человека, обеспечивая ему дополнительные физические нагрузки, но и дают возможность вызывать и другие ценнейшие эффекты прямо противоположного рода. Современные представление о влиянии физических упражнений на организм, обоснованные физиологией мышечной деятельности, указывают на свойство упражнений снимать утомление, быть средством наиболее полноценного отдыха.


Нагрузка -средство отдыха? Казалось бы, звучит парадоксально Но только лишь на первый взгляд.

Важное про продажа квартир в одессе можете узнать на этом сайте.

5 комментариев

Williinvime, 12 января 2016 15:33

The semimythical figure of Huangdi is credited with establishing China as a great civilization more than years ago.The emboli can lodge in other vessels leading to a transient ischemic attack TIA or stroke or in small vessels of the skin where multiple pinpoint hemorrhages known as petechiae from the Italian petechio a ea bite form.ANXIETY DISORDERS Anxiety disorders are characterized by the experience of unpleasant tension distress troubled feelings and avoidance behavior. buy doxycycline on line Radiative heating by the sun.In some cases a DNA blood test may be all that is needed.Organisms are similar to those in acute prostatitis.If circulation of CSF in the brain or spinal cord is impaired uid accumulates under pressure in the ventricles of the brain.This chart review revealed that patients with COPD had a higher prevalence of certain comorbid conditions including coronary artery disease congestive heart disease other cardiovascular disease local malignant neoplasm which includes any history of nonmetastatic cancer except basal cell and squamous cell skin carcinoma neurological disease other than stroke with hemiplegia ulcers and gastritis. buy levitra generic online Certain conditions or medical procedures increase the risk of contracting bacterial prostatitis.calciumserum and urine tests Measurement of hormones electrolytes glucose and other substances in serum blood and urine as indicators of endocrine function. comprar cytotec online The physiology and pathology of the female reproductive axis.A.Some of Galens writings cover philosophy and philology.Prostatitis is not associated with prostate cancer.One example is the frankincense tree Boswellia sacra producer of the legendary fragrance for perfumes aromatherapy see p.of Cognitive Neurology tr Wellcome Images Mark Lythgoe Chloe Hutton tl.A. what's in fake accutane bought online? Bisphosphonates pamidronate b.Insufficient dietary intake b.Although the platelet count of a hemophiliac patient is normal deciency in clotting factors factor VIII or IX results in a prolonged coagulation time. cialis afecta fertilidad Your surgeon will remove excess fat with other small tools that are inserted through other small cuts.However because of the difficulty in obtaining sufficient material for culture a trial of antibiotics is worthwhile if clinical evidence strongly suggests chronic prostatitis.At St.et al Effect of lifestyle changes on erectile dysfunction in obese men a randomized controlled trial.
cut-dle -->