Фолиевая кислота: «Из чего сделаны девчонки»

Рейтинг  
4 комментария


Фолиевая кислота: «Из чего сделаны девчонки»Американские ученые поставили вопрос ребром: какой витамин самый полезный? Как и стоило ожидать, назвать одного фаворита не удалось. Для мужчин «номер один» - кальций, для детей - витамин D, для женщин детородного возраста - фолиевая кислота. Поговорим-ка о нас, красивых, подробнее.

Фолиевая кислота, она же витамин В9, в ответе за кроветворение, нормальное функционирование мозга, рост красивых волос и молодость кожи, стабильность нервной системы, бесперебойную работу сердца, желудка и печени. А еще она помогает предотвратить развитие рака груди и яичников.


Понять, что организм отчаянно в ней нуждается, можно по таким симптомам:



  • Быстрая утомляемость

  • Раздражительность

  • Сонливость

  • Мигрени

  • Угнетенное состояние

  • Бессонница

  • Резкое снижение веса

  • Плохое состояние волос и кожи, ранняя седина.


При наличии жалоб на вышеназванные состояния, сообщите об этом врачу, вероятно, он диагностирует дефицит витамина В9 и назначит курс фолиевой кислоты в таблетках.


Чтобы предотвратить фолиевый авитаминоз и вместе с ним ряд недугов, питайтесь правильно. Самые щедрые залежи женского витамина содержатся в зерновых, особенно пшенице, наконец есть повод оценить мощь пророщенных зерен. В ту же компанию - чечевица, отруби и соя. Далее зеленый десант - цветная капуста и брокколи, шпинат, спаржа. И радость для мясоедов - говяжья печень, куриные желтки, мясо индейки.


Мамочки знают, что после определения «интересного положения» доктор всегда назначает пациенткам фармацевтическую фолиевую кислоту - в капсулах. Это обязательное требование в первом триместре беременности - увеличенные дозы витамина B9. Переоценить его значение сложно: чудо-витамин помогает не только сохранить и выносить плод, но и оберегает малыша от серьезных патологий внутриутробного развития.


 


Александр КРОЛЕВЕЦ.


4 комментария

PorteShout, 24 января 2016 21:15

During the time of the Crusades in the late th and th centuries Arabic works on alchemy were brought back to Europe and translated into Latin the language of scholars.The root enter means intestines.When to Contact a Medical Professional Call your health care provider if you develop symptoms of myasthenia gravis.Write the letter of the indication in the blanks provided. kamagra eu Update Date Updated by Neil K.Perineal pain low back pain and urinary retention may be present as well.C.Vardenafil improved patient satisfaction with erectile hardness orgasmic function and sexual experience in men with erectile dysfunction following nerve sparing radical prostatectomy. tadalafil generique irradiation Exposure to any form of radiant energy such as light heat or xrays.ProzacIt was found that they could grow in human embryonic tissue thereby reducing the need to use so many monkeys as experimental animals for incubation and testing.Saunders chapL. cialis for sale onlone An example of a type of leukemia is acute myelogenous leukemia AML.A type error results when the P value fails to reach statistical significance even though the groups being compared are truly different.Experts say this is partly due to the fact that younger people are better able to tolerate strong chemotherapy medicines.When the cancer is conned to the uterus surgery hysterectomy and bilateral salpingooophorectomy is curative. priligy ordonnance Decreased plasma vWF decreased factor VIII activityRose has suffered from diabetes with hyperglycemia for many years.can be written as Because v A A v the pressure in segment isApply your new knowledge to understand medical terms in their proper context such as in medical reports and records.Recommendations in the position paper published online in the Annals of Internal Medicine on December include the following Establishment of a national prescription drug monitoring program Evidencebased nonbinding guidelines regarding recommended maximum dosage and duration of therapy for controlled substance medications Greater use of random drug testing in patients receiving certain medications and Molly Cooke MD ACP president explained to Medscape Medical News that ACP issued the position paper because the problem of deaths and adverse consequences due to abuse of certain classes of prescription drugs has become more than evident over the past to years. levitra soft tabs Quick Hit Most common presentations for syphilis include Genital lesion chancre Inguinal lymphadenopathy Maculopapular rash of sec ondary syphilis syphilis a.
cut-dle -->