Здоровье

Стационарные массажные столы

К этой категории относят массажные многофункциональные и собственно массажные столы, хотя такая классификация достаточно условна. Кроме того, многофункциональные столы предназначены для проведения процедур рефлексотерапии, акупунктуры,

Особенности средств для загара в солярии

Косметика для солярия от обычной отличается наличием в ней так называемых УФ-фильтров, защищающих кожу от сильного потока света от ламп.

Диеты, лекарства и упражнения могут являться причиной болезни

Технически считается, что ожирение наступает тогда, когда индекс массы тела (ИМТ) превышает 30. Хотя этот индекс – довольно грубый. Существует связь между ожирением и рядом дегенеративных заболеваний.

Массаж с элементами мануальной терапии для беременных

Сегодня приоритетное направление российского здравоохранения - помощь молодой семье в рождении здорового потомства. В этой связи актуальны вопросы обеспечения высокого качества жизни беременных. На наш взгляд, подход к беременности как к

Как эффективно совмещать женский фитнес и диету?

Женщины, которые занимаются фитнесом, знают, что придерживаться правил питания важно независимо от интенсивности тренировок. Грамотно составленная диета и правильно подобранные физические нагрузки дают оптимальные результаты за минимальное

Полиомиэлит

ПОЛИОМИЭЛИТ — инфекционное заболевание, особенно опасное для детей дошкольного возраста. При этой болезни поражается нервная система, и нередко ребенок остается инвалидом на всю жизнь. Ученые нашли возбудителя полиомиэлита более 40 лет

Искусственное солнышко нам поможет

Сегодня в моде стройные и непременно загорелые представительницы прекрасного пола. Но если процесс приведения фигуры в совершенство можно осуществлять круглосуточно в удобной для нас форме, то с красивым загаром дело обстоит немного

О снижении веса

Танец живота не ставит своей целью снижение веса. Вообще на Востоке приветствуются пышные формы. Просто вес будет перераспределяться в нужном вам направлении. При сохранении высокой груди и округлых бедер талия значительно утончится, живот

Массаж лица

Покажите хотя бы одну женщину или мужчину, которые не мечтают о вечной молодости? Думаю, таких людей, скорее всего, нет, ибо каждый хочет выглядеть всегда красиво и привлекательно. А молодость, в свою очередь - это залог красоты и здоровья.

Тряска — скручивание

Займите исходное положение. Колени выпрямлены. Руки подняты вверх или разведены в стороны. Делайте поочередно каждым бедром удар вперед. Постепенно увеличивайте темп. Корпус при этом неподвижен, бедра как бы скручиваются вокруг центральной