Фитнес
Тренировочные комплекты для женского фигурного катания: что входит и как выбрать?
В любом виде спорта выбор одежды оказывает прямое влияние на результаты. Не исключение из правил женское фигурное катание. У спортсмена должно быть минимум два комплекта: тренировочный и для выступлений. И если для турниров используются
Как легко сбросить 5 кг за месяц
Как без особых усилий и вреда для здоровья похудеть на 5-6 кг в месяц? Советы из статьи помогут сбросить лишний вес и обрести желанную форму.
Бальнеотерапия - довольно популярный метод профилактики и лечения определенного вида заболеваний, активно применяется в современной медицине и назначается лечащими врачами.
Как проходят занятия стретчингом
Хотите иметь гибкое и красивое тело? Тогда Вам на стретчинг. Это относительно молодая разновидность фитнеса, которая направлена не только на формирование красивого тела и сжигание жира, но и на укрепление здоровья, общей физической формы и
Первое посещение сауны. Что нужно знать обязательно?
Популярность банных процедур всегда приятно радует, особенно в отношении улучшения здоровья.
Как правильно подобрать одежду и основные элементы для занятий художественной гимнастикой?
Выбирая товары для художественной гимнастики, рекомендуется уделять внимание таким параметрам, как качество и безопасность. Для покупки лучше выбирать товары от проверенных производителей.
Если вам скучно «тягать железо» в фитнес-клубе и прыгать на аэробике, милости просим «отведать» спортнагрузок, которые и стройность обеспечат, и развлекут.
В последнее время стали популярными различные развивающие средства, позволяющие подготовить подрастающее поколение к освоению более серьезных приспособлений.
Занятия спортом в постоянном режиме влияют на качество тела и на кожу.
Курсы фитнес инструкторов - зачем это нужно?
Курсы фитнес инструкторов позволят получить необходимые знания, чтобы стать настоящим профессионалом. Чтобы помочь другим в занятиях упражнениями, необходимо знать основы правильного питания, различные виды упражнений, анатомию человека и
